Узнайте, как правильно распределить свой день, чтобы достичь максимальной эффективности. Статья содержит советы по оптимальному времени для работы с информацией, труда и отдыха, а также рекомендации по питанию. Планируйте свой день с умом и достигайте больших результатов!